腰

近所のバラ

大変の一週間終わった。月曜から腰が急に痛なって、しゃがみことさえできなくなり、座るのもキツイくらい。夜になって痛みがもっと酷くなり、特に夜の寝返りは災厄だった。湿布貼って、熱いお風呂に腰補助、一週間経て、少しずつ良くなってきた気がするが、今日はまだ痛みをすこし残ってる。早く徹底的に直したい、来週から忙しくなり、残業だらけの仕事スケジュールに体にまた負担をかかるんだ。

最近の仕事で自分の不足することがわかった、これからの日々しっかり学べなくちゃ。